(ㅅ˙³˙)♡こんにちは、みいです。
突然ですが「みなさんは何か資格や免許を持っていますか？」私は田舎の必需品である自動車免許の他にバイクとヘルパー2級を持っていますが、自動車の免許以外使っていません。
プロフィールに詳しく書いてありますが、４人の子供のうち３人が陸上をやっています。子供たちが陸上に対して真剣になればなるほど、私も何かサポートしなきゃ！と思い続けていました。そこで興味を持ったのがスポーツ×食の資格です。
スポーツフードの資格を検索しても、取得者のブログはあっても比較できるサイトがない事に気付きました。どうせなら一度に全部を見て比較して決めたい！そんな方におすすめの記事です💛
そこで今日は、近年注目を浴び始めているアスリート栄養学の資格を一覧で紹介したいと思います。
資格を取得するメリットとデメリット
この記事を読んでくれている方の多くは、競技者かサポートする立場の方だと思います。私も子供が「少しでもいい記録を出せれば」「頑張っている子供と一緒に親も成長したい」そんな気持ちで取得を考え始めるようになりました。
- 「いつ」「何を」「どうやって」食べればいいのかが分かる
- どうやって競技に適した「カラダ作り」をすればいいかが分かる
- 「年齢」や「性別」に合った食事の提供ができる
- 学んだ「知識」を生かしてアドバイスすることができる
- ケガを防止したい、持久力をつけたい、そんな「目的」に合わせた献立を考えられるようになる
- 頑張る子供を「サポート」できている満足感
- 費用が高額なものが多い
(通信講座の場合4万円～) - 取得しても効果が目に見えない
(強くなれたのは本人の実力と努力が1番の要因です)
本気で競技に挑む時間は長い人生の中でも一瞬です。「あの時ああしておけば‥」そんな後悔を1つでも減らすために、周りの人をサポートするためには、1日でも早くスポーツ栄養学の勉強を始めることをおすすめします。
スポーツフードの資格一覧
スポーツフードの資格といっても各社で違いや特色があり、値段もピンからキリまでで幅広く存在する民間資格です。スポーツ×栄養学の資格の種類は7個。値段やカリキュラムの内容を考慮し、勝手にオススメ度を比較していきます✨
- 最安値のスポーツフードスペシャリスト
- 値段も内容も中間のスポーツフードアドバイザー
- 話題のスーパーフードを取り入れたスポーツスーパーフードマイスター
- 2資格同時に取得できるスポーツフードマイスター
- 独学で取得できるアスリート栄養食インストラクター
- 知名度NO.1のアスリートフードマイスター
手軽に始めるなら【スポーツフードスペシャリスト】
資格取得のFormieが認定を行っているスポーツフードスペシャリスト。
この画像からHPに行けます
部活動に励む子供やアスリートの個人の身体に合わせた、食生活と栄養に関する豊富な知識と実践方法・生体理論の正しい知識を身につけ、競技に活躍できる身体を作る「食事」の指導ができるプロフェッショナル。それがスポーツフードスペシャリストです！
公式HPより
この資格は難易度と価格が安く、「今から栄養学を学びたい！でも高いお金は出せない！」そんな方にオススメの資格です。
＼ 手軽に始めるならコレ！最安値で基礎が学べる通信講座 ／
| 特徴 | formie全体で33.188件(2020.3.10現在) スマホやパソコンで受講でき、全てがWEB上で完結します |
| 費用 | 税込37.400円 |
| 取得方法 | WEB教材を使い勉強後、ネット試験で合否がすぐにわかります |
| カリキュラム | 14項目 |
| オススメ度 | |
| 支払方法 |
|
アスリート×食の資格の中でダントツの安さで、30問中24問以上の正解で取得可能。試験は練習問題から出題されるので勉強さえすれば取得できます✨
- 申し込み
- 学習
- 試験
- 結果
全てがWEB上で完結するから、スポーツフードの入門にピッタリの講座だよ✨
これなら忙しくてあまり勉強する時間が確保できない、そんな人でも資格が取得できます。試験を受けると1か月弱結果が出ないものも多く、その場で結果が分かるって安心できませんか？
- 食事や栄養の基礎が多い
- 初心者でも取りやすい
- スマホで勉強できるのがいい
私の主観ではこの資格所持者がネットでたくさんいるので、スポーツフードの入門にはもってこいの資格です。
忙しい人にとって、スマホやパソコンで受講できるのが最大のメリットです✨
スキマ時間を有効活用できるので、「通勤時間」「寝る前の10分間」「仕事の休憩時間」ちょっと時間を作るだけでも勉強でき、WEBテキストなのでどこでも見ることができます。
栄養学だけでなくサプリメントの正しい摂取方法や役割も学べるので、一生使える知識を身に着けることができますよ。
▼安くて手軽がウリ！3講座目は50％オフで受講できる通信講座▼
テキストを見ながら解答できる【スポーツフードアドバイザー】
資格のキャリカレで取得できるスポーツフードアドバイザー。
トライアスロン世界選手権出場選手の元専属コーチである藤田英継講師と、元日本オリンピック委員会（JOC）強化スタッフとしてオリンピック選手をはじめ、Jリーグ・Vリーグの選手をサポートする川端理香講師が全面監修した「スポーツフードアドバイザー養成講座」。講師陣が長年培った「勝てるカラダ」づくりのノウハウを本講座に凝縮。スポーツ栄養の知識と実践力を身につけたプロのアドバイザーを養成します。
アスリートを支える現役スタッフが監修＆指導してくれます。
スポーツフードアドバイザーと同時に2万円払えば、スポーツ整体・食育アドバイザー・メンタル総合心理カウンセラーとW取得できるコースもあります✨
| 特徴 | 在宅受験でテキストを見ながら回答OK |
| 費用 | 税別56.000円→ネット割引で46.000円 |
| 取得方法 | 通信制のみ |
| カリキュラム | 1か月目に栄養素と食事の基礎 2か月目に期別・目的別の栄養指導 3か月目に食事カルテ 計6回添削課題を提出 |
| オススメ度 |
専属キャリアコーディネーターによるサポートで、ご希望の仕事紹介や面接対応・キャリアプラン作成も可能！
独立開業を目指す方には、あなたのスキルを知っていただくためのホームページ制作もお手伝い♪
「なりたい！」を実現できるサポートが充実しているので、資格取得後も安心してご相談ください！公式HPより
手厚い就・転職サポートもあり、職にしたい！と考えている方に人気がありそうですが、厳しい言い方をすると「この資格1つで仕事にするのは難しい」のが現状です。今の仕事+αで強みが欲しい人なら取得して損はないですよ。
スポーツ×栄養学の資格だけでなく、+2万円で種類の違う資格が取得できてオトクに感じます。栄養学以外にも興味のある資格がある！そんな方におすすめの講座です💛
ただし「テキストを見ながら解答OK」という言葉に魅力を感じれないと、取得する意味がなくなってしまうかもしれません。嫌な言い方をすると「どんな方法でも資格を取得できればいい」と考えられるなら、カリキュラムの内容も含めておすすめです。
話題のスーパーフードが学べる「スポーツスーパーフードマイスター」
一般社団法人日本スーパーフード協会が認定を行っている、スポーツスーパーフードマイスター。
はじめてスポーツ食を学ぶ方にも、他のスポーツ食の資格を取得された方にとっても、今世界のアスリートがとりいれはじめているスーパーフードの専門知識を身につけることにより、ビジネスシーンでもプライベートでも、一歩先をいく差別化となる「スポーツ食」の資格です。
スポーツスーパーフードマイスターHPより
2020年にオリンピックもあるので、注目の資格のようです。
この資格を取ると、ジュニアスポーツフードマイスターの資格も合わせて取得することが可能です。
| 費用 | 税込148.000円 (ジュニアスポーツスーパーフードマイスター保持者は64.800円) |
| 取得方法 | 通学＆通信 |
| カリキュラム | 1.2日目はジュニアスポーツスーパーフードマイスターの勉強+試験 3日目はスポーツフードマイスターの勉強+試験計：18時間 |
| オススメ度 |
費用が高いのでオススメ度はですが、歴史や背景・どう仕事に生かすかなどの講義が受けれるので、真剣に学びたい方にはオススメの内容です✨
またスポーツフードの資格ですが、講義の内容が品質管理やダイエット、レシピの提案などあります。ホームページには
スーパーフードとは、食品とサプリメントの中間的な存在といえるほど栄養・有効成分が凝縮されています。このスーパーフードの特性を、スポーツニュートリション（スポーツのための栄養）に効果的に生かす方法を学びます。
最初の2日間はスーパーフードの基礎を、3日目に最近話題の「スーパーフードをスポーツにどう取り入れていくのか」そんな事を学びます。
値段が15万円ほどと高く、後ほど紹介するアスリートフードマイスター2級＆3級を取得するのと同じくらいの額になります💦講義が都内で行われるので、それを負担になる人は他の講座を選んだ方がいいと思います。
通学制がある資格は2種類だけなので、本気で勉強したい方向けの資格です。仕事の活かし方の講義もあるので、資格取得後開業したいと思っている人も納得のカリキュラムじゃないでしょうか💕
通学場所は日本スーパーフード協会「表参道オフィス」なので、1講座目のジュニアスポーツスーパーフードマイスターは2日間の講義。1泊は近くに泊まることを考えると金銭的負担も大きいので、「そこまでして学びたいか」がポイントになってきます。
| 運営団体/講座名 | 金額 |
| Formieのスーパーフードスペシャリスト | 35.000円+税 |
| SARAスクールのスーパーフード資格取得講座 | 59.800円+試験代 |
2資格同時に取得できる「スポーツフードマイスター」
諒生計アーキテクトラーニングが認定を行っている、スポーツフードマイスター。
最短2か月でアスリート栄養食インストラクターと、スポーツフードマイスター2つの資格が同時に取得できる資格です💡
- スポーツフードマイスターでは基本～特性・年齢・性別など様々な状況に応じた食事の管理や指導ができる事が証明されます
- アスリート栄養食インストラクターでは資格取得後自宅やカルチャースクールで講師活動ができます。
| 特徴 | スペシャル講座を受講すると、卒業課題を提出することで試験が免除されます。 |
| 費用 | 59.800円 スペシャル講座の場合79.800円 |
| 取得方法 | 通信制のみ |
| カリキュラム | 6か月(最短2か月) |
| オススメ度 | 本気度 手軽さ |
個人的な意見ですが、2万円払えば卒業と同時に資格取得できる事をどう捉えるかで評価は変わると思います💡
なので、手軽に栄養学を学んで資格を取りたい！という方にはオススメできます。私の場合自分の実力を試したい事もあり、この星の数です。
スポーツに必要な栄養の基本的知識から食材についての知識、適切な食事のとりかたや、様々なスポーツフードレシピまで一通りの内容を学ぶことが出来る講座となっています。初心者の方でも問題なく進められるカリキュラムを採用しているのでどなたでも安心して受講できる内容となっています。
公式HPより
満足した通信講座1位を獲得したり、3連連続口コミ評価ランキング１位を獲得した通信教育なので、テキストの内容も分かりやすいと思います。この講座で取得できる資格は、どちらも1万円で独学でも取得できる資格です。
この値段でスポーツ×栄養の資格が2つも取得できるのは魅力的✨スポーツフードマイスターでは食事の基礎とレシピが、アスリート栄養食インストラクターでは目的別の知識を。
標準受講期間は6カ月なので、自分のペースに合わせて取得する事ができます。
費用はたった1万円「アスリート栄養食インストラクター」
日本インストラクター技術協会が主催するアスリート栄養食インストラクター。この資格の凄い所は、独学で取得できる所✨先程紹介したスポーツフードマイスターの講座の中の１つで、目的別の食事を提供するための資格です。
インターネットで受験でき費用も1万円なので、栄養学の知識がある人は実力を試すいい機会かもしれません。ただし独学の勉強の場合市販の教材で栄養学の勉強をする必要があり、全く知識がない人だと費用が高くなる場合があるので注意してください。
| 特徴 | 教材費が0円 |
| 費用 | 税込10.000円の受験料 |
| 取得方法 | 在宅ネット試験 |
| 合格率 | 70％以上の正解で合格 |
| オススメ度 |
有資格者はインストラクターや講習会など色々な道が開けてくるので、まずは肩書！そんな時に受験してみてください。
- 奇数月に試験の申し込みをする
- 偶数月の5日間試験日があり、回答を郵送で送る
- 1カ月程で合否が来る
既に市販の栄養学系の本を何冊か読み、その意味が理解できる人には格安で資格が取得できオススメできます💕
栄養学系の市販の本は難しい言葉が多く、理解するのがとても難しいです。なので、これから勉強して学びたい！と言う方にはおすすめできません。
知名度抜群「アスリートフードマイスター」
株式会社アスリートフードマイスターが主催するアスリートフードマイスター、間違いなくスポーツフード系の資格で認知度が一番高いです✨
里田まいさんやマラソンの大迫選手の奥さんなどトップアスリートの奥さんも所持していることもあり、知名度抜群。アスリートフードマイスターは、昔からあるスポーツフードの資格です。
3級～1級まであり、以前はジュニアアスリートフードマイスターという資格でした。1級を取得するには、3級→2級と試験を合格しないと受けれません💡
| 特徴 | 各級で学ぶ内容が違い、より深く学びたい方向けの資格です |
| 費用 | 3級：税込68.000円(入会金10.800円込） 2級：税込110.000円 1級：税込180.000円 |
| 取得方法 | 通学・通信(1級のみ通学) |
| カリキュラム | 3級：1.5h×4 2級：1.5h×8 1級：1.5h×12 |
| オススメ度 |
3級の合格率は85％で、体感では95％と言っている方もいるので比較的簡単な試験内容になっています。辛口ですが、個人的には3級だけ持っていても意味はないかな？と思います💦
それに比べて2級と1級は二次試験でプレゼンがあり、合格率も一気に35％まで下がります。
費用も高く「本気でスポーツ栄養学を学びたい」人以外にはオススメできません。また試験は全国各地の試験会場に受けに行かなくてはいけないので、地方に住んでる人は交通費だけでも出費になります。
知名度はNO.1ですが、費用も高いです💦2級以上を取得したいと思う方、試験会場が近くの方以外は正直おすすめできません。
自分の実力を試したい人には、筆記試験があるのでオススメです💕
どの資格か迷うならおすすめの資格はコレ！
きっとこのブログを見ている人は、少なからずアスリート栄養学に興味がある方がと思います💕
私自身最初は市販の本を読み勉強していましたが、内容が難しくて頭に入ってきませんでした。いつしか実力を試したい！と思うようになり資格取得を決意しましたが、結局費用が掛かってしまうのが資格の世界ですよね。
しかも民間資格で知名度も低く、大抵の方は家族や自分の為に‥そんな方が多いと思います。結局のところお金と時間をどの程度使えるかで、取得できる資格が変わってきます💔
＼ 最安値でスポーツフードの資格を取るならコレ ／
競技パフォーマンスを向上させる、食事のスペシャリストになろう！
どの講座を選んでも「勉強が難しくて挫折してしまう」「学んだことを生かせない」それでは意味がなくなってしまいます。それなら最初は最安値のスポーツフードスペシャリストを学んでから、「他に欲しい資格がないのか考えてみる」そんな方法もありますよ。
実際私もスポーツ整体やメンタルトレーナーの資格に興味があり、スポーツフードを学んでから挑戦したいと思っていますが、今はアスリートフードマイスター2級に向けて奮闘中です。
ほとんどの資格が分割払いOKなので、
これが重要だと思います✨
何より資格取得の為に勉強することになるので、家族の理解と協力が一番大切だと思います❤
【まとめ】全資格のおさらい
今回はアスリート×食の資格を紹介しました。オススメ度はあくまでも主観ですが、費用とカリキュラムの内容で判断しました✨
| 資格名 | 特徴 |
| スポーツフードスペシャリスト |
|
| スポーツスーパーフードマイスター |
|
| スポーツフードマイスター |
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| アスリート栄養食インストラクター |
|
| スポーツフードアドバイザー |
|
| アスリートフードマイスター |
|
ここまで読んで資格が気になる方は、スポーツ×栄養学 第2弾の記事も読んでみてください。
実際資料請求して比較した記事です👇
第3弾は最後まで候補に残った資格と、取得を決意した理由を記事にしました👇
資格取得の際は微力ですが力になりたいので、何かあれば連絡してください❤
お知らせ
ありがたい事に今読んでくださっている記事が、当ブログの1番人気の記事に成長する事が出来ました❤
当ブログでは他のジャンルの記事も増えて、思い入れのあるスポーツ×食の資格の記事が埋もれてしまっています💦そんな事もあり以前からスポーツをする人や応援する人に向けた「食×資格×知識」をメインにしたブログを始めたいと思っていました。
そんな思いもあり、この度「ビストロみにぃの”味”になるレシピ」というブログを始めました💕まだ始めたばかりで記事は少ないですが、気になる方は遊びに来てください😍
👇この画僧をクリックするとページが移動します
最終的に取得したアスリートフードマイスターの感想や、今回紹介した資格の1つずつを掘り下げた記事があります。今後はスポーツをする人をサポートする資格や、スポーツ以外の食の資格についても書いていこうと思っています💕
長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。ご意見・ご感想などあればコメント欄などで一言いただけると嬉しいです❤
最近、資格取得を考えています。
スポーツ系のフード資格もいろいろあるんですね。
すごく参考になりました。
ありがとうございました。
yellow runnerさんコメントありがとうございます♡
一言でスポーツフードの資格といってもたくさんあって、
実際どれを選んでいいのか考えると難しいですよね(ﾉ△･｡)
そんな方のために書いた記事なので、
少しでも参考になったんであれば、すっごく嬉しいです(´∀`艸)♡
もし「どれを取得すればいいのかわからない」と思ったら
いつでも相談に乗るので言ってください。
コメントをいただけて、すっごく励みになりました。
こちらこそありがとうございます。
とても分かりやすかったです。ありがとうございました。子供の為に勉強しようと思っています。兄４月～中学生 弟５年生 野球 親子で甲子園目指してがんばっています。家庭での食事でサポートしたいと思っています。どの資格が一番良いかアドバイスいただけますと幸いです。 宜しくお願い致します。
甲子園の夢ステキすぎます(´∀`艸)♡
さきほどメールを送らせていただきましたが、
その夢ぜひともお手伝いさせてください。
PS.サイトの感想だけでも嬉しいのに、問い合わせまでしていただいて本当にありがとうございます♡