(ㅅ˙³˙)♡こんにちは、みいです。
最近暑くなりはじめ、もうすぐ夏がきますね。
テレビや雑誌でも注目されているスピルリナの魅力
高額なスピルリナをオトクに買う方法
スピルリナでカラダ作りをする方法
スピルリナって、あまり聞き慣れない言葉ですよね。
「スピルリナってなに？」
「そんなにカラダにいいの？？」
…と気になりませんか？
1食200円ほどで栄養がとれるなら、悪くないと思いませんか？
この記事では、
スピルリナの魅力についてお伝えしていきます。
この記事を読めば、食欲が落ちる夏でも夏バテ知らずに過ごすことができますよ。
健康な夏を過ごしたい人はぜひ読み進めてくださいね。
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見た目のわりに美味しい
スーパーフードの王様スピルリナが手軽に食べられる
飲んでもOK！食べてもOK！
タベルモに配合されている「生スピルリナ」とは何なのか
スピルリナは藻の一種で、スーパーフードの王様といわれる凄い食べ物なんです！
そんなスピルリナは、加工すると大切な栄養素が壊れてしまうんです。
新鮮な「生」の状態で加工した無味無臭のものが、冷凍タイプになって登場したのが「タベルモ」なんです。
そんなタベルモの魅力や感想を、しっかりとお伝えしていきたいと思います。
スーパーフード界のトップクラスに君臨するスピルリナ
スーパーフードは「他の食べ物よりも栄養価が高いもの」のことですが、そんなスーパーフードの王様といわれているのがスピルリナなんです。
暑くなってきて、夏バテ気味の人にもピッタリの食べやすさ♪
普段の料理に加えたり、飲むだけで栄養がとれるんです。
少し配合されている栄養素や、食べ物に換算するとどのくらいなのかをお伝えしていきます。
タベルモは１パック17gなのに栄養価が高い！
かんたんに栄養がとれるなら、めちゃくちゃ便利ですよね！
| 栄養素 | 含有量 |
| 鉄分 | プルーン6.3個 |
| ビタミンB1 | アーモンド17粒 |
| ビタミンB2 | 千切りキャベツ100g |
| ビタミンB6 | きゅうり3.9枚 |
| ビタミンB12 | 牛乳2.5本分（200ml/本） |
| βカロテン | トマト3.9個分（中サイズ） |
よほど野菜が好きな人なら簡単にとれる量だと思いますが、これだけ食べたらお腹がいっぱいになりそうな量ですよね。
そんな栄養がタベルモなら簡単にとれるので、手軽さもあり人気があるんです。
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タベルモが凄すぎる！生スピルナの驚くべき「効果」
タベルモなら「スーパーフード」スピルリナの消化吸収率が95％と高く、栄養をそのままとることができます。
とれる栄養素の話を聞いたけど、わたしは1日にとれていない気がします…。
カラダの2割ともいわれるたんぱく質が豊富で、毎日欠かさずとる必要があります。
現代人は「たんぱく質は十分な量がとれている」といわれていますが、夏の食欲がないときはどうでしょうか？
タベルモに含まれている栄養の効果をお伝えしていきます。
| たんぱく質 | 筋肉・内臓・血液・髪の毛・爪・皮膚の材料 |
| 必須アミノ酸 | 人間のカラダで作り出せず、食べ物からとるひつようがある |
| βカロテン | 免疫力の向上・ドライアイの防止 |
やはり、どんなに健康に気を使っていても、栄養をまんべんなく取るのは大変なことです。
料理に混ぜて使うことで食べやすくなり、簡単に栄養を摂ることができますよ。
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「騙された…」見た目はまずそうなのに美味しい味！食べた感想を徹底レビュー
乾燥状態の生スピルリナはワカメのような、茶葉のような見た目。
公式サイトを見ても、水で混ぜると青汁のようで「絶対苦そう…」そんな第一印象でした。
これなら料理にも使える！ほとんど味がなくて飲みやすい
子育て中の人ならわかると思いますが、子供は「野菜が苦手」という人が多いですよね。
苦手だからなのか、どんなに工夫してもすぐにバレてしまい食べてもらえないことも…。
気になる場合牛乳や豆乳、料理に入れてしまえば全く気になりません。
個人的には牛乳と混ぜるのがおすすめ！おすすめの生スピルリナ活用法
以前紹介した「モリンガプロテイン」「ビサップ」のときも、牛乳に混ぜて飲む飲み方が一番おいしかったです。
そんなこともあり、今回も牛乳に混ぜて飲んでみました。
本当に飲みやすいんですか？
牛乳が少しまろやかになって、飲みやすいです。
それでも抵抗がある人は、豆乳なら完全にタベルモの風味を感じずに味わうことができますよ。
もし「どうしても見た目が…」という人のために、おすすめの食べ方を紹介しますね。
カレーなどの味が濃い食べ物
ハンバーグや餃子のタネ
フルーツのスムージー
ホットケーキ
どんな料理にも合う味ですが、料理の中に混ぜることで大人も子供も美味しく食べることができますよ。
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タベルモの生スピルリナをお得に購入できるのは公式サイト
おすすめしている私が言うのも変な話ですが、ここまで読んでこんな風に思っていませんか？
- いくら栄養価が高くても、まずかったら続かない
- たくさん届いても味が合わなかったら、残った商品はどうしよう
- どうせ買うならお得に購入したい
興味はあるけど、口に合わなかったら…と考えると購入を悩んでしまいます。
- フレークタイプのタベルモがお試しできる
- 5パック980円̟+税の送料無料
- 1人1セットのみの特別キャンペーン
1パック200円ほどで試すことができるので、かなりお買い得になっています。
特別キャンペーンはいつ終わるかわからないので、この機会に試してみてはいかがですか？
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タベルモなら1個で60種類の栄養素がとれてコスパ抜群
1日に60種類の栄養素をとるなんて、普通の食事では難しいですよね。
タベルモなら簡単に栄養がとれるので、忙しい現代人にピッタリです！
そのまま飲んでも、料理にも使えるタベルモなら、ズボラ主婦の私でも続けられそうです♪
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見た目のわりに美味しい
スーパーフードの王様スピルリナが手軽に食べられる
飲んでもOK！食べてもOK！
